É impressionante como é que não tenho cumprido com metade das coisas que me são propostas e mesmo assim não tenho 10 minutos para mim. É impressionante a quantidade de trabalho com que me debato. Os meus dias têm sido, dormir, comer (mal e porcamente) e trabalhar. Hoje para não variar, vou tomar um banho, almoçar, ir para o forum e passar na baixa para fazer umas quantas entrevistas e ainda estou em dúvida se vou para a secção trabalhar depois disso. Mas ao final da tarde/inicio da noite que se lixem: vou à piscina uma horinha, relaxar, estar comigo, fazer desporto, para ver se logo consigo dormir alguma coisa e cedo. Segunda a médica: fazer uma actividade física para me cansar, não fazer nada que me excite muito durante o dia (algo impossível, uma vez que tudo me faz entrar em colapso, e estou ainda nos meus primeiros trabalhos e portanto claro está, é tudo uma grande alegria e excitação), adiante, nada de cafés nem chá à noite, muito menos café para me acordar de manhã quando dormi mal durante a noite (oh God), não fumar (difícil difícil) e banhos de emersão, música relaxante, "acima de tudo" dizia uma senhora já com os seus 50 e muitos anos, com um aspecto saudável saudável e super redundante relativamente aos medicamentos mas muito atenciosa, "acima de tudo criar hábitos, àquela hora ir para a cama quer se consiga dormir ou não, mas ir todos os dias àquela hora para a cama". Eu vou tentar vou tentar! Agora up up!
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